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余德淳「上帝與EQ」
  上帝與EQ 閱讀次數 : 31384
日期 : 2009-02-19

情緒管理的操練

余德淳於1992年榮獲第一屆優秀社工獎,十多年來,是香港商界推崇備至的EQ、AQ、SQ演講家,曾為電訊盈科、醫管局、機管局及逾百間中小學講授EQ及壓力管理。一方面,他手執情緒教育的教鞭,孜孜不倦地領人踏上健康情緒之路;另方面,他仍虛心地倚靠上帝,好叫自己所走的每一步,都蒙恩得福!


聖經作者,前後呼應

余德淳5歲返教會,在教會唸幼稚園、小學和中學,差不多整個童年也在教會度過。回想自己當年的信主經過,他說:「我在青少年團契時,有很多機會接觸聖經,當中最能打動我,去相信聖經是可信的,在於不同年代、不同身份的聖經作者,能以不同的文筆、不同的教育水準,去記錄一部那麼厚、字那麼多的書,卻能達至重點一致、前後呼應、不犯駁……此事難度極高,無甚可能,除非當中真有上帝參與。身處不同年代,聖經的作者們在下筆時,不約而同,都在傳達相同的中心思想:神是愛、神在管理世界、神在人犯罪時的反應、神的原諒……往後我參加團契和查經小組,對耶穌是救主就更為肯定,也常常經歷到神的同在。」


上帝預備,教授社工

余德淳成就不凡,當中可有上帝的帶領?他說:「那年唸完中學,因成績不好,未能升上預科,經過自修再考,雖然成績好多了,但仍未達水平,於是便出來找工作,當中,我當過幾年代課老師,也進過社工機構當學徒,在在都蒙神帶領,其後,我考進了大學,修讀社工,在取得碩士學位後,便教授社工……驀然回首,我知道這一切都是上帝為我預備的,並非憑一己的努力可以成事。這樣,印証了我年少時所認識的上帝,不獨是歷史中的上帝,亦是我在每日生活的上帝。」


情緒管理,平安之道

近年,人們開始重視個人的情緒管理,對此,余德淳有何見解?他說:「EQ是九十年代的學問,及至今天,仍有需求,可見人在管理自己情緒方面,實在無能為力;諸如緊張、擔憂、急躁、忿怒等,人都是無法管理的,就算是大學畢業的教授,一樣可以因為情緒問題而跳樓,這証明了人只能在一定程度上管理自己,但若遇上的挑戰又大又難,那麼便須求諸心靈!何謂『求諸心靈』?意謂我們必須接通了某些能源,以求取平安,信仰(基督教)是一種能源,能給我們絕對的平安,耶穌說:『我將我的平安賜給你們。我所賜的,不像世人所賜的。』(聖經‧約翰福音14章27節)有人認為學問也屬能源,但學問未能給人能力,始終是相對的……我們聽人說:『看開點吧!』這個,有時好像行得通,但若『心魔』一出來,問上一句:『真的行得通嗎?』一旦懷疑,行得通的,也變成行不通了,於是脈搏、血壓都升上去了。所以我強調,只有上帝能賜下絕對的平安,至於相對的,好像醫生、藥物等世人所賜的,有時會讓你好起來,但有時卻又會復發。因此,我會讓參加者自行選擇,從人的思想領域來看,可以找到不少相對的、也頗為有效的方法,以解決問題,但若試了幾樣,都不奏效,那麼便須尋求更高層次,也就是所謂宗教、上帝的層次。」

按此閱讀余德淳@am730《愛生命‧愛香港》專欄

 
 
 
你願意相信耶穌基督嗎?
你若願意,請作以下禱告:天父上帝,我從心裡承認你是獨一真神。你愛人類,曾差遣神子基督耶穌降世代罪,為我們釘死十字架上,第三日復活,救我們脫離罪和死的權勢。我相信耶穌基督是人類唯一的救主,是道路、真理、生命,只有藉著祂,人類才可以回到天父那裡,認識真理,得著永生。我明白以往我因為不認識真神,我的人生方向和路線都錯了。我決定從今以後回頭,不再走自己的路,一生跟隨耶穌,遵行天父上帝的旨意。求你幫助我明白真理,使我信心堅定。奉主耶穌基督的名禱告,阿們!
 
 
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