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友伴.有導

「友伴 · 有導」點滴精華 – 落魄的導演

陳寶安博士分享她曾看過一段韓劇的橋段所帶來的反思,人生總會有起與跌,她會倚靠甚麼來面對?
伯特利輔導中心與真証傳播擕手合作「友伴 · 有導」計劃,提供心理輔導服務,幫助身處世界各地有需要的華人。 歡迎到我們網頁了解。

「友伴 · 有導」點滴精華 – 自畫像

霍小玲博士分享在教學時喜歡叫學生畫一幅自畫像的作品,要求他們不單表達自己喜歡的部份,同時也要描述他們不太喜歡自己的部份。其實每一個人的性格都有多面,就好像俄羅斯特產木製玩具。透過自畫像去了解和接納自己。

「友伴 · 有導」點滴精華 – 無休止的欲望

吳靜華博士分享一對故事,描述一個孩子每天夢想飛黃騰達,他為了賺得報酬而冒險上山,但卻因此闖禍了。這故事提醒我們有時也會被慾望蒙蔽了雙眼、侵據,嚴重甚至會被慾望吞噬,故要多警醒。
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「友伴 · 有導」點滴精華 – 陰影

李嘉慧女士分享每個人的性格都有很多不同部份,會將自己不喜歡的部份投射到別人身上,在心理學上,稱為「陰影」。到底要如何處理?
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「友伴 · 有導」點滴精華 – 復原力

梁展鵬教授分享如何從困境中復原,當時不與我時,可以有甚麼方法去應對?
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「友伴 · 有導」點滴精華 -- 互動循環

屈偉豪牧師博士分享一個人際關係上心理學特性「互動循環」,如何帶出正面和負面的影響。你的選擇會直接影響你的工作、婚姻和家庭關係。

伯特利輔導中心與真証傳播擕手合作 「友伴 · 有導」計劃,提供心理輔導 服務幫助身處世界各地有需要的華人。 歡迎到我們網頁了解。

「友伴 · 有導」點滴精華 –親密關係

吳靜華博士分享一位阿明的故事,他曾在愛情路上深受傷害,影響他與異性的交往,後來透過輔導找到建立親密關係的竅門。

「友伴 · 有導」點滴精華 – 鶼鰈情深

梁展鵬教授分享鶼鰈情深這成語的典故所引申的比喻,透過鶼鳥和鰈魚給我們婚姻關係有何提醒?
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「友伴 · 有導」點滴精華 – 核心重視

屈偉豪牧師博士分享每個人都會有核心價值及核心重視,如何控制個人核心重視所帶來的影響,以致提升婚姻及家庭關係?

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「友伴 · 有導」點滴精華 – 圖像卡之探索

霍小玲博士分享在教學上除文字以外,也會運用圖像卡去了解學生們的家庭狀況、人際關係或溝通模式,可以帶來意想不到的效果。

「友伴 · 有導」點滴精華 – 汪洋中的一條船

陳寶安博士分享與一群大學生交流的經歷,他們分享對於初期入讀大學的感受。讓她反思人生也好像汪洋中的一條船,當遇到風浪時,我們可以從何得幫助呢?

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「友伴 · 有導」點滴精華 – 情緒急救箱

李嘉慧女士與大家分享一些抗壓及舒緩情緒的急救小工具,透過察覺自己的情緒、身體狀況及思考模式,以一些小方法去調整自己的狀態。

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